يمكنك الانطلاق للغوص في مياه حماطة/برنيس إما من الشاطئ مباشرة، أو عن طريق اليخوت المريحة التي تذهب في رحلة غوص لمدة يوم أو نصف يوم. بالمنطقة بعضا من أفضل مواقع الغوص في ساحل البحر الأحمر، مثل جزر قولان الأسطورية، وشِعب مخسور وشِعب أسامة وساتايا وشِعب كلود، جميعهم الآن على عتبة دارك ويمكن الوصول إليهم خلال الرحلات اليومية.
هذه بعض من أشهر مواقع الغوص في حماطة/برنيس:
ساتايا: بيت الدلافين الثاني في الجنوب، وهو حيد بحري هلالي يأوي سرب ضخم من الدولفين الدوّار (أو ما يعرف علميا بستينيللا لونجيروستريس).
شِعب مخسور: وهو مكان مخصص للغواصين المحترفين فقط، فهو برج مرجاني كبير يهبط عموديا لأعماق سحيقة وهو ممر دائم للأسماك التي تعيش قرب السطح، كما أن هناك يعيش أكبر عدد من أنواع أسماك القرش الموجودة في البحر الأحمر.
شِعب كلود: وهو ساحة اللعب للغواصين، حيث أخاديد الشعاب المرجانية على شكل المتاهة والشقوق والهوابط المرجانية والتي تقدم أروع العروض الطبيعية للصوت والضوء.