Надежные и хорошо оснащенные дайв-центры Табы, предлагают все виды услуг по дайвингу, от начальных до профессиональных курсов, ознакомительных погружений и пакетов дайвинга для сертифицированных дайверов, включающих один, два или более погружений в день. Некоторые дайв-центры оснащены нужным снаряжением для технического дайвинга. Здесь также можно попробовать или научиться дайвингу с ребризером.
Многие дайв-центры предлагают бесплатные пробные погружения в бассейне, и любой желающий может вкусить дайвинг под руководством инструктора по дайвингу в бассейне своего отеля. Дайв-центры Табы также предлагают ознакомительные программы, во время которой участник совершает настоящее погружение в море под непосредственным руководством инструктора по дайвингу.
В Табе часто спокойные погодные условия и нет течений, поэтому место идеально подходит для обучения дайвингу на Красном море, и большинство дайв-центров предлагают начальные курсы дайвинга. Дети от восьми лет могут записаться на детский курс «Бабблмейкер», во время которого ребенок освоится в воде и привыкнет к снаряжению, плавая под водой в бассейне.